Stiskněte "Enter" pro přeskočení obsahu

Pečujte správně o svá chodila a dejte sbohem popraskaným patám!


Tvrdá kůže na patách, která zaÄíná praskat, to není nic příjemného. Ztvrdlé paty jsou problémem, který je zapotÅ™ebí Å™eÅ¡it. Zvládnete to ale i doma. 

PeÄujte správnÄ› o svá chodila a dejte sbohem popraskaným patám! 

ProÄ nám vlastnÄ› tvrdne kůže na patách, proÄ praská a jak to zastavit? Jestliže se s tímto problémem potýkáte, jistÄ› chcete vÄ›dÄ›t, jak to zařídit, aby vaÅ¡e paty byly zase krásnÄ› hladké a krásné. Nejde ale jen o kosmetický problém. I když ztvrdlé a popraskané paty samozÅ™ejmÄ› nejsou rozhodnÄ› nic pÄ›kného, jde hlavnÄ› o problém, který je bolestivý a hodnÄ› nepříjemný. I vaÅ¡e chodidla si zaslouží pořádnou dávku péÄe, proto se o nÄ› pravidelnÄ› starejte. Zvládnete to doma, nemusíte se nutnÄ› vydávat pravidelnÄ› na pedikúru. 

nehezká chodidla

Dopřejte svým chodidlům jen to nejlepší 

Dlouho stojíte, sedíte, v práci se hodnÄ› nachodíte? Možná nosíte nevhodnou obuv nebo ponožky z umÄ›lých materiálů, pokud pak jste celý den v uzavÅ™ené obuvi a nohy namáháte, na stavu chodidel se to projeví. Kůže na patách Äasto žloutne, tvrdne nebo praská, což je vážnÄ› bolestivé a nepříjemné. NehledÄ› na to, že to ani hezky nevypadá. Je tÅ™eba si uvÄ›domit, že chodidla jsou skuteÄnÄ› hodnÄ› namáhané, pokud nemají vhodnou péÄi, poznáte to a bude vás to pÅ™edevším bolet. 

bosé nohy

PravidelnÄ› se starejte o to, aby tomu tak nebylo. Nohy namáÄejte, ideálnÄ› do teplé láznÄ› s koupelovou solí. Po zmÄ›knutí kůže se pusÅ¥te do obruÅ¡ování ztvrdlé kůže. Použít můžete klasickou pemzu, ale i pilník, elektrický pilník na paty nebo Å¡krabku. PoÄínejte si opatrnÄ› ale důslednÄ› a veÅ¡kerou ztvrdlou a odumÅ™elou kůži peÄlivÄ› odstraňte. SkvÄ›lé jsou i peelingy, ty pomohou odumÅ™elou kůži Å¡etrnÄ› odstranit. 

Nezapomeňte na hydrataci a odpoÄinek 

Snažte se nohám ulevovat, co nejvíce to jde. OdpoÄívejte, a pokud musíte být dennÄ› mnoho hodin na nohách, choÄte v opravdu kvalitní obuvi a používejte vhodné vložky do bot. Po každé úpravÄ› chodidla pak dostateÄnÄ› namažte hydrataÄním a vyživujícím krémem. Na trhu objevíte mnoho krémů, které svým složením pomáhají chodidla zjemnit a dostateÄnÄ› vyživit.